一到夏天，宝宝反反复复咳嗽的声音，是否让你的心都提到嗓子眼了?
其实，小孩子反复咳嗽不见好，中医认为此症状可能是气虚造成。
气虚咳嗽多因脾肺气虚、肺失清肃引起。
中医认为气虚咳嗽，不一定要喂药，也可以用食疗调理：五指毛桃虫草花瘦肉汤，有补气止咳的效果。
食材：
猪瘦肉100克，五指毛桃10克，虫草花30克，陈皮3克。
做法：
1、将五指毛桃和虫草花洗净、猪肉洗净切块备用。
2、把上述所有的材料一起放入炖盅内，加入适量开水，用文火隔水炖3小时。
3、端好烫后，取出待温后，即可饮汤食用
五指毛桃：
味甘，性平，有健脾补肺、行气化痰、化湿、舒筋活络、止咳等功效
陈皮：理气健脾,燥湿,化痰
虫草花：平喘止咳,缓解身体虚弱
此汤功效：理气健脾补肺、平喘止咳、增强体质等
适用人群：适用于气虚咳嗽人群
常见症状：咳嗽声音低无力，痰多清稀，气不够，容易疲倦，怕风，易出汗，经常感冒，舌质淡，苔薄白。
宝宝咳嗽不见好，可以煲点汤给孩子，调理一下身体，帮宝宝远离咳嗽，尽快恢复健康。
